针对短视频时代“大胃王”等吃播怪象,四川省宜宾市印发《禁止畸形吃播反对食品浪费管理办法(试行)》,将吃播短视频全面纳入规范化管理。
应限制果糖含量较高的食品,如含糖饮料、果葡糖浆、果脯蜜饯等。
首先是要注意进餐顺序,做到先吃菜、再吃肉,碳水放最后。
我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%