个人简介

傅文莲，70岁，雅安老年大学教师，授课专业：太极拳，1991年任教至今。

1、严师出高徒，个人素质优秀。她曾师从成都体院温佐惠教授、四川省老体协秘书长曹德勇老师。经过名师熏陶，50年习武的艰辛磨练，凝聚了非同常人的心力和智慧，她先后18次获得国家级、省级、市级荣誉证书，10次获得省级、市级太极拳比赛“金牌”，4次独立创建团队，5次获得国家授予的荣誉称号;1996年评为四川省、雅安市两级“优秀辅导员”;获“国家一级裁判”、“国家二级拳师” “国家武术五段”证书，担任省级裁判2次、市级裁判长11次，2001年编入《中华人物志》、2009年入选中华武术俱乐部任会员。

2、28年教龄，教学成绩突出。1991年受聘于雅安老年大学担任太极拳教师至今已达28年，教学业绩突出：首先是学生出勤率最高：平常课堂出勤率近95%，活动出勤率100%;其次是培养的学生成才率最高：多数学生5年能成为太极拳技能竞赛骨干，成为各太极拳辅导站站长;再次是她的学生比赛成绩卓著：参加国际级比赛获得4个第一名、1个第二名，参加国家全运会比赛荣获1个金牌、2个银牌、5个铜牌;参加省级比赛获得第一名、第三名等22个人奖牌和2个集体奖牌;率团6次参加市级运动会，获得10个第一。

3、义教24年，10000多人受益。傅文莲老师自1994年起至2018年，创办了“义务教学课堂”24年，举办太极拳理论讲座46 次，有16100余人(次)获得教益。

4、拓展课堂，教学辐射市内外。傅文莲老师带领团队9次参加省、市组织的集体活动，8次带队把课堂搬到8县区进行现场教学，还把课堂送到市外的甘孜州泸定县，热情地在现场传授技艺，雅安老年大学的学员们为泸定县太极拳队伍展演了太极拳，受到泸定县市民的好评。

5、积极探索，理念教法独特。28年来的课堂探索，傅文莲老师逐步形成了一套先进的教学理念和独特的教学方法。她的教学理念是：“质量立足、基础练功、健康养身、练养双修”。她是教学方法是：“遵循规律、循序渐进、班级教学、小组练习、由浅入深、以赛促练”。正是这有效的理念和方法，淬炼出了一批又一批的骨干，遍布于雅安8县区。

6、与时俱进，展“老有所为”风采。傅文莲老师已进“古稀”之年，却依然精神矍铄，积极学习、刻苦钻研，在建设健康中国征程中，展示“老有所为”风采，2017年获得“四川最美老人”荣誉称号。2018年，她又在积极探索“新时代深化课堂教学改革”的路子，力争在改革中培养新骨干，再出新成果。

教师魅力故事

桃李满园吐芬芳——记雅安老年大学太极拳教师傅文莲

傅文莲，数十年如一日耕耘在清风雅雨间银龄乐园，以感人的魅力、精湛的技艺，传承中华武术根脉，弘扬太极文化国粹;用勤劳和智慧浇灌出累累硕果，让满园桃李在爱的浸润下吐露出沁人心脾的芬芳。

不忘初心，退休女工“炼”成“四川最美老人”

傅文莲系雅安云母公司退休工人，从青少年时期就酷爱武术，尤其对太极拳情有独钟，勤学不辍。她深深地感到太极拳是我国传统武术的瑰宝，有着极高的健身价值和丰富的文化内涵，她把自己融入了太极拳运动，期望人人健康、家庭和美、社会文明，她暗暗决心练好太极、传承太极。

30多年前，她在公司上班期间，为实现学习太极拳的理想，1989年自费到四川省太极拳竞赛套路首届培训班学习，学成回厂后，利用业余时间起早贪黑练习太极拳和剑，影响并带动了一批员工跟随学习。当时，练习太极拳一没场地，二没设施设备，三没团队、组织支持，更没有浓厚的社会氛围。然而她自己创造条件，省吃俭用购置了录放机、磁带等，羌江河边、废弃厂房、露天空旷坝子、街道屋檐下，都是他们练习的场所。云母公司的工友，先后跟随傅文莲老师学习太极拳剑的由最初几人，发展到最多的时候是几十人。

1991年，她受聘于雅安老年大学任教，当初的学校无固定教学场所，设施简陋，管理不规范，师资参差不齐，办学氛围不浓，教师待遇很低。面对种种困难，傅老师怀着一颗对老年大学为她提供了施展抱负平台的感恩之心，爱校如家，没有音响设备就想办法自备自带，为了认真搞好每一次教学，开展好每一次活动，她放弃了许多与家人团聚的时间，绞尽脑汁，认真备课，精心设计。她认为人的最大价值就是对社会的贡献，最大的期望就是把自己的本领交给学员、交给社会。

她除了学校正常的教学活动外，还在课余开展义务教学活动，把学员们带进社会、融入生活、融入到社会主义大家庭之中。自1994年起，傅文莲老师创办了“义务教学课堂”，每年5月举办太极拳(剑)实际演练和11月的理论讲座。据不完全统计，迄今已有16100余人(次)获得教益，通过拓展教学空间，成倍地提高了老年大学课堂教学成果，取得了积极、良好的社会效应。去年，鉴于傅老师的突出成绩，她获得了“四川最美老人”称号。

孜孜以求，积极探索太极拳教学新路子

基础不牢，地动山摇。傅老师要求学员扎好基础，练好基本功，为有力量的拳和剑奠定基础。她说：“练拳在质不在量，在精不在多”，“贪多求快是误区，贪大求全是盲区。”为给学员纠正一个动作，她要多次做示范，并要求学员们也要反复练习，达到标准为止，这就是她“基础练功、质量立足、健康养身、练养双修”教学理念的具体体现。

在多年教学中，傅老师不断探索新路子，逐步形成独特的教学方法：“循序渐进、班级授课、小组练习、由浅入深、以赛促练”。她把班级分成基础班、提高班，因群体的不同实施不同的教学方法;对练习小组而言，不同的小组要求不一样，内容有区别，难度有大小。每次上课前，提前把各组变动名单通知到每个人，上课时按变动的小组站队;首先边教边示范动作要领，这是“官教兵”;然后分小组练习巩固，各组组长带领练习动作要领，学员之间互相帮助、互相切磋，实行“兵教兵”。鼓励学员经常参加各级赛事活动，从动员、选拔、训练、比赛，她全程跟踪，悉心指导，力争竞赛成功。学员都说：“参赛一次、提高一截，多次参赛，全面升级。”，“跟着傅老师收获大，手举奖杯笑哈哈。”

傅老师的课堂是开放的，她在城区每日教授拳法剑技，并建立13个辅导站，成百上千人练习太极拳，形成了练拳好习惯，养护出健康好身体，成为了太极拳剑好骨干。她深知各县(区)不缺练拳人，却严重缺乏指导教师，同时带领老年大学骨干学员每年奔赴其他县(区)进行指导和现场教学，大渡河畔、夹金山下、二郎山麓留下她的足迹。2016年，在全市第三届老年人运动会开幕式上，傅老师带领爱好者进行了千人太极拳表演。今年4月，傅老师受邀带领团队前往甘孜州泸定县授课，为传播太极文化产生了积极的影响作用。

“殷殷师爱，让我看到了阳光闪烁”

前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“没有爱的教育不是真正的教育”。在傅文莲教育过程中，爱心让生病的学员健康起来，爱心让后进的学员成长起来，爱心使自卑的学员自信起来。

工友陈庆华身体羸弱，常年受病患折磨，1983年被诊断为“肾病综合症”，医院先后6次发了病危通知书，经住院治疗，病情得到控制，出院后虽坚持门诊治疗，但身体素质大幅度下降，医生曾经预言：“你最多能活10年”。看着情同姐妹的陈庆华的憔悴面容，傅老师决心把她带出病患的阴影，让她每日参加太极拳学习和锻炼。在傅老师的精心指导和无微不至的关心下，陈庆华的拳技日趋精进，体质逐渐好转，现在的陈庆华身心愉悦、身体健康，并成为市老体协太极拳协会副会长。陈庆华紧紧拉着傅老师的手说：“您的殷殷师爱，让我看到了阳光闪烁”。

学员王家勤身患严重“更年期综合症”，卧床、怕风、寒冷、头晕、四肢无力，整天病怏怏的，没有活力，经中医治疗后，选择锻炼太极拳。在傅老师的悉心关怀下，身体慢慢好起来，拳脚有力了，拳技提升了，自卑感没有了，自信心增强了，还参加了各种太极拳比赛。去年，她参加第十三届全运会群众项目太极拳比赛，获得两枚铜牌。当她挂着奖牌去感谢傅老师时，泪水在眼眶里打转，深情地说：“你不仅给了我欢乐和健康，还让我在赛场赢得了荣誉，为家乡争了光。”

她带领学员坚持走基层送文化下乡，每年为群众义演十几场;坚持到福利院看望孤寡老人，为老人们送上喜闻乐见的武术节目。傅老师的殷殷师爱体现出对老年学员的尊重、帮扶和支持，师生间的眷眷情谊折射出老年大学大家庭的温暖、团结与和谐。

春风化雨，桃李满园吐芬芳

傅老师的先进教学理念和教学方法如春风化雨，使学员们的学习成绩突飞猛进，由不会到会，由初学到深学，由学员到骨干再到参赛队员。过去病怏怏学员如今都具有健康的体魄和过硬的太极拳本领;过去太极拳的“门外汉”如今成为了太极拳运动的骨干。她的拳剑班多年来都是严重超员、一席难求，还有许多中老年人等待入学。

50年习武之路，傅文莲先后被评为“国家一级裁判”、“国家二级拳师”，“国家武术五段”、“四川省优秀辅导员”。她在省市比赛中荣获10枚金牌，独创雅安市太极拳协会、雅安心连心艺术团、碧峰太极拳、雅安金峰武术团等四个团队。2003年所带领的太极拳团队被全国妇联、国家体育总局授予“巾帼文明健身队”称号。

28年教学生涯，24年义务课堂，培养了5000多名学员和10000多名太极拳爱好者。赢得了84枚国际、国内比赛奖牌，其中金牌37枚。王健萍在第三届澳门国际武术节暨澳门国际武道大赛中夺得4个第1名，1个第2名。去年6月，学员组队参加 “全国第十三届运动会西南西北片区群众项目太极拳(剑)比赛”获金牌1枚、银牌2枚铜牌5枚，让太极精神在雅州大地绽放出新的时代光彩。